体重78.3キロ。
浮き沈みが激しいな・・・
今朝も朝ラン。
70分12キロ。
昨日、別の支店の後輩から電話がかかってきて、
先週末に参加したというハーフマラソンの結果を聞いた。
初参加で、2時間12分。
「途中、めっちゃ歩いたんで、タイムロスしまくりましたよー！」
と言っていた。
歩いて2時間12分かい！
彼もまた、ジュビロ君と同じく青春時代をサッカーに捧げ
今現在もフットサルをたしなむスポーツマン。
やっぱみんな速いんやなぁ・・・。
オレは頑張って走って2時間11分なのに。
まぁ、正月に運動始めたとこやし。
タイムは二の次だ。
のんびりいこっと。
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夜、子供達の寝かしつけが終わったら
洗濯物を干して、スペイン語。読書。
朝、ランニング。
これを毎日の流れとして確立しよう。
テレビはニュース以外見なくていい。
バラエティを見てヘラヘラ笑うなんて事、
10歳でも60歳でもできる事だ。
30代の今しかできないこと、今だから
できることをやるんだ。