体重77.5キロ。
朝ラン90分14キロ。
金曜が送別会なので、
金曜朝を三ヶ月の最終計測日とします。
はっきり言って、もう8キロ減は
達成できとる。
今週目指すのは…
そう。
76キロ台。
更なる目標へ。
最終的には、
5月末までに10キロ減を達成してやる。
75キロ台。
ゴールはまだまだ。
歩みをとめるな。
とにかく毎日勝つ。
勝ちまくる。
それだけだ。
朝ラン90分14キロ。
金曜が送別会なので、
金曜朝を三ヶ月の最終計測日とします。
はっきり言って、もう8キロ減は
達成できとる。
今週目指すのは…
そう。
76キロ台。
更なる目標へ。
最終的には、
5月末までに10キロ減を達成してやる。
75キロ台。
ゴールはまだまだ。
歩みをとめるな。
とにかく毎日勝つ。
勝ちまくる。
それだけだ。