体重77.8キロ。


まぁ、ぼちぼちやね。
朝9キロランと筋トレ、プロテイン。


左足首、アキレス腱が痛い。


よくもまぁ次から次に痛みが出るね…





会社の先輩に超もっさりしたダメ社員が
いて、イライラ。

近々、エピソード書いていこうと思います。


44歳、164センチ92キロ。
仕事する気なし。

やせろや!