体重推移2ヶ月と14日目。

体重77.3キロ。

３ヶ月の目標を、不意に達成してしまった！

8.2キロ減。

すげっっ、、

いや、まだあと半月ある。
この体重を確かなものにするんだ。


今朝は5時起きで9キロラン。

膝の痛みは少しだけ和らいで
きたかなぁというところだ。