体重81.4キロ。
飲み会でめっちゃ食べて変わりなし！！
つーことは、食べなかったらもしかしたら
80キロ台・・・
くぅ。
いや。
食べなかったら、の世界はない。
食べたんだから。
そして走ったんだから。
深夜12時半から。
走った自分に金メダルや。
さて、昨日の送別会では同世代の同僚数人と
話す機会があったのだが、僕がやせたという
話題からジョギングの話題になり。
みんな夜走ってるらしいことが分かった！
どいつもこいつも肥えてきてるからな～。
しかしびっくりや！
何このジョギングブーム。
聞くと、おっさんず世代も今走ってるとのこと。
まじか！！
うちの会社いつからそんな体育会系に！
とりあえず僕ら30歳世代は結果にシビアなので
「ウォーキングでやせられる、という幻想は捨てる。」
「オレには走れない、という自己過小評価も捨てる。」
という意見で全員一致しました。
みんな成果第一主義。
この二つを捨てられるかどうかで30代の体型が決まる。
Don't underestimate yourself!!!!!!!!!!!!