自分を知る。

人生初の妊娠・流産を経験し

自分の体をもっと知らないと

もっと気にかけないとだめだ！

 

と、強く思うようになりました！！

 

 

 

それからは今に至るまで

ほぼ毎日基礎体温を測るようになりました。

 

病院帰りにその足で

基礎体温計を買いに行ったのをよく覚えていますうさぎ

 

 

 

それからは

自分の低温期、高温期が把握できるようになり

なんとなくしか分かっていなかった

生理のサイクルや排卵日も分かるようになりましたグッ

 

 

そうすることで

自分の好不調もわかったり

妊活の予定を立てたり

すごく役立っています。

 

 

高校生の自分に勧めたい笑い泣き