最近の・・・

最近、朝の食事時に戴いているのが、

流行りのグリーンスムージー。

今、私が戴いているのが、オレンジ、キウイ、バナナ、小松菜。

毎日朝、起きて作って飲んで、その後40分ほどしたら何を食べても

OK と言うものです。

けれど今の処、これが朝ご飯になっています。

一日１ℓが目安なので、お腹一杯になります。

健康、美容に大きな期待を持って毎日、ゴクゴク戴いています。