下関球場をスタート地点にし、深坂峠→内日ダム→川棚→農面道路でスタート地点まで約４０キロのコースです。
アップダウンがあり、結構体力を消耗するコースですが、昨日は風
ハンドルを取られるほどの強風でした。ちょっと恩恵を受けた場面もありましたが・・・
帰って、子供とのサイクリング旧市内を１０キロ少々走りました。
最近、弟はサッカーにも興味がありサッカーできる靴を買うというので、シューズアイランドまで自転車で・・・
そっそく履いて帰ってました。
帰宅後、ボクシングジムに行こうと思ったのですが、朝見たズムサタでのカレー特集が気になっていたので、
インド料理のお店に行きました。
市役所近くのナンダンというお店です。向かい合わせのカウンターでなかなか雰囲気のあるお店でした。
ナンのサイズ企画外でした。でもとってもおいしいです。
バーベキューです。
目の前で焼いてくれるのですが、くしにさす姿がかっこよかったので
一転、昨夜より熱っぽく 今日は何も出来てませんが
気合入れて、ジムに行ってきますぅー