産後の腰痛が酷すぎて悩んでます😥
もともと腰痛持ちではあったのですけど
産後のホルモンの影響や赤ちゃんの世話でかなり腰にダメージがきていて
今までの中で1番酷い腰痛だと感じてます
寝返りもうてないくらいで、
座ってから立つのもキツイ
なぜ、こんなに痛いのか
息子のときはこんなに痛くなかったのに…
原因を考えてみた結果
切迫流産、早産による
長期に渡ったベッド生活で筋肉が衰えたからではないか？！
…という結論に至りました。
しかも
骨盤もグラグラで、よたよた歩いてる状況です
下の子を抱っこ紐で連れて歩くのこともできないくらい痛い。
整体に1ヶ月程通ってみましたが効果なし。
そうこうしてる内に
夫の育休が終わってしまう
そうなると
上の子の登降園どうしよう？！😱
という問題がでてきます。
夫が育休中は赤ちゃん置いて送り迎えできたけど
それができなくなるわけです。
北国に住んでるので、雪が今積もってるんですよね
どうしても車か、徒歩になるわけです。
ソリに乗せることもできないし
雪が溶けるまではベビーカーも使えないし…
車もないし…
悩みながら
解決策をいくつか考えました
それはこの3つ。
①期間限定バス登園
（雪が融けるまで）
②ファミリーサポートを使って送り迎えを有料で頼む
（30分ごとに300円）
③雪が融けるまで実家に世話になる
（下の子見てもらえるし、車も自由に使える）
そしてそれを夫に伝えるとたところ…
③の実家は予想通り遠回しに拒否しました〜
私的には
実家に世話になるのがこどもにとっても私にとっても1番良い選択だと思ったのですが…🤨
今回は育休明けに夫もいきなり初めての夜勤があるので、家族がいないと不安かな？と思いあまり強く希望しませんでした
そして結局選ばれたのは
①の期間限定バス登園
夫が園に電話してさっそく来週から使用することに。
息子は今、クラスに入るのにも誰かがついていないと
泣いてしまうくらいなのに果たして大丈夫なのだろうか…
ちなみに園は歩いて15分しないくらいの距離にあるんですけど、バスのルート上息子の帰宅が1時間遅くなるらしいんですよ💦
その間バスにずっと乗ってなきゃならないわけだから
それもかわいそうなんですよ…
私の腰痛のせいで
息子を振り回してしまい申し訳ない。
しかもバス停までは結局歩かないと行けないから
だめな気がすでにしてます。
とりあえずやってみて
息子の様子と腰の具合を見ながら、やり方を変えていきたいと思います
腰痛については
このままじゃ仕事復帰もできないので
整形外科に通うつもりでいます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
下の子の雛人形を探し中…
私が人形苦手なので
キャラクター物にすると決めています😅
