ドレスを購入しました！
シャンパンゴールドらしいのですが、届くのが楽しみです（＾ω＾）
本日は音楽とはまた別の話になりますが、雑談をひとつ。
「この人本当に強くて、
尊敬できる人だな～」
と思う人が自分の周りにいると思います。
家族、友人、仕事仲間、著名人、
過去の偉人などなど、、
でも、ふと本当に強い人っているのかと
思いました。
そして、その人たちはどうして
強いのか。
私は、常に人生をより良い方向へ
変えていこう、と努力するのが好きです。
他人は変えられないが自分はいつでも、
1秒あれば変われる、と
考えておりますが、
本日は今から変わりたいと
思っている方の参考になるように
【強くなるコツ】をお伝えします。
・・・・・
・・・・
・・・
・・
・
本当に強い人ってどんな人でしょうか。
これを考えるといろんな答えがでます。
・どんな逆境でもひるまない
・どんな時でも諦めない
・一人でも生きていける
・泣かない
などなど。
しかし、実はあくまでこれは行動で
この行動を起こせる要因＝強さであり
強いと周りの人が思う行動ができてる人を
強いと認識しているだけなのです。
同じような行動を身につけないと
結局同じようにはできませんし、
行動を身につける事が必要になります。
つまり、最初から完璧に強い人は
世の中にいないのです。
では、改めて強い人の要因とは
何なのでしょうか。
それは、、
【自分の弱さと向き合える人】
これが全てだと確信してます。
どんな時でも、強くいられる人は
どうしてそうしていられるのかというと
自分弱さを受け入れ、認め
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そしてそこから進んでいるんです。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
これができる人が本当に強い人だと思います。
涙を流したっていい、
弱音を吐いたっていいのです。
そんな自分と真剣に向き合えて、
そこから進んでいける人は
どんどん強くなっていきます。
逆に弱さから逃げて、認めずにいたら
いつまでも何も変わらないのです。
・原因は自分なのはわかっているけど、
それと向き合おうとせず、一人でいじける。
イライラする。キレる。
・自分には向いていないから。
あいつは才能あるからと言い訳をして、
自分と向き合わず言い訳をして逃げる。
・自分にはやっぱり無理だ。。。と
自分に都合の言い訳ばかり考える。
あげたらきりがないですが、心当たりがある
ような事ってないでしょうか？
では、どうしたら、自分を強く
変えられるのか？
まず【自分と向き合うこと】が
大切です！
自分自身を認めてあげて、
受け入れる事って本当に難しいです。
「こんなはずじゃなかった」という失望や
「自分は強くないから」という諦め。
「あの人はいいよな、、」という羨望など
頭の中はこんな感情で埋め尽くされます (^◇^;)
人は常に言い訳の中に自分の安心を
求めているからです。
書籍『嫌われる勇気』などで
有名はアドラー心理学では
《過去の出来事や環境は、人生を決める
決定的要因ではなく、それらをどう解釈し
どういった行動をとるかは自らが決められる》
と考えられています。
つまり、生きている今と向き合い、
そこからどうするかで人生は変えられる。
過去や環境に支配されずに「今の自分」と
向き合い生きる事が重要なのです。
具体的に、自分と向き合う簡単な方法は、
今の自分の事を誰かに話すことです。
考えている事。夢。悩み。なんでもです。
「自分の事を人に言う」と
そこから何か発見が必ずあります。
特に人からのフィードバックによって
自分が知らないのに他人が知っている自分
に気づくことができます。
そして、自分を理解し、そして向き合う。
知らなければ向き合えません。
自分がいくつになってもこれは必要です。
まだわかっていない可能性や、知らず知らず
逃げている自分にも気づけると思います。
自分の話になりますが、私は皆さんと話す時
いつもいつもホント何もできないな、、自分。
と感じています。笑
だからこそ、助けてもらいながらゴールを
目指すことを堂々と宣言することにしています。
弱い自分を認め、そこを素直に助けてもらい、
その人を認めて感謝する。
誰しも完璧でない。だからこそお互いが
強みを活かすという事を徹底しています。
これからもどうぞナカジマを
お助けくださいねm(_ _)m
最後にまとめますと、
改めて、、
自分が尊敬する人を考えてみてください。
完璧ですか？強いけど、弱い部分、苦手な
部分もあると思います。
それを受け入れ、向き合えたら、
必ず強さに変わります。
それがどんな時でも強い行動に
移せる力なんだと思います。
『自分から逃げずに、受け入れ、力に変える』
ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです♪
ガジュマルもフィカスもぐんぐん成長中！！