アメリカへ戻っています。
冷蔵庫がほぼ空の状態だったので
帰国翌日に3件回って買い物を済ませました。
我が家には欠かせないバナナ
朝のスムージーを作る為です。
１件目で買ったのが右側。
あまりにも青いバナナだったので一房。
次に行ったスーパーで左側を
買いました。
こんなに色が違うなんてね。
日本ではこんなに真っ青なバナナ
見かけなかったです。
ちなみにどちらもオーガニックバナナです。
我が家の朝の定番スムージー
中身は
ケール
バナナ
ブルーベリー
（季節の果物が入る時も）
アーモンドミルク/豆乳（手作り）
チアシード（水でふやかしたもの）
フラックスシード
スピルリナ（粉末）
たまにオートミールの粉末を入れたり、
リンゴ
パイナップル（今は高値なので買っていません）
これからの季節はザクロを入れたり。
夜お腹が空いたときは、
翌日朝の、このスムージーを
想像して我慢しています笑