昨日は、わたしの年に一度の健康診断。
無職＆３８歳なので実費で「生活習慣病予防健診」を受けなくてはなりません。
せっかく高いお金払うなら、清潔で気持ちよく受診できるところで受けよう！と、電車に揺られて50分。
ちょっと遠いけど、新しい設備の健診センターへ行ってまいりました
なぁ～んか、すごいんです
各種検査の間にいちいち女性専用ラウンジで待たされるのは面倒だけど、のんび～り受診できたし、
終了後は「お疲れ様です。お飲み物とパンやクラッカーでも召し上がれ。」・・・みたいな場所で、
コーヒー飲みながら、雑誌をペラペラめくってみたり・・・美容院に毛染めに来たみたいな感覚でした
検査結果をその場でもらい、医師の面談・・・しょんぼりしながら健診センターを後にしました
朝から絶食だったので、昼は、おいしいもの食べないと駄目だ！
時計をみたらちょうど１２時半。途中下車して、寄ったのが、、、
おいちかったよぉ～～
健康診断終わったし、好きなもの食べていいよね？
ん～～、しあわせーー。
健康診断じゃないよ、もはや私の場合は不健康診断だわ。
これ健診結果（何度もいいますが、まだ38歳ですよ～。60代じゃありません
）
）
要するに、食べすぎ飲みすぎ、運動しなさすぎ！！！ってやつです。
「このままほっとくと、どうみゃくこうかになります」みたいなこと書かれてありました。
ＢＭＩは、、、奇跡の標準値でした
魚、海草、豆類、食物繊維食べろっていうことなんで、、、
戒め晩飯。
晩酌しませんでした。かます塩焼き定食。
ＬＤＬコレステロールと中性脂肪が高い人、このゆ～びとーまれ
え！？わたしだけ？？