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・アスパラのささ身ロールカツ
・ねぎとしらすのオムレツ
・ほうれん草のおひたし
・なすの黒酢マリネ
・ふりかけごはん

今日は鶏のササミしか肉類がなかったため、ボリュームを出すためにカツにしました。
でもお野菜もいっぱいね★

我が家のだんなさまはここ最近、黒酢にはまっているのです。
(中華料理で鶏のから揚げにネギと黒酢みたいなソースがかかっていたのを食べてから)