練馬こぶしハーフマラソン無事完走！
みんなカッパやゴミ袋を被ってましたが、この一工夫が体温低下を防ぎます。
足元に置かれたカッパ。。
名前は申し込み時の旧姓ですが…
しかも給水所以外歩かなかったのと、自己ベスト３分更新！イエイ
今日みたいな大雨じゃなくて本当に良かった！
寒かったから100均ポンチョを着ていたのも大正解。
とはいえ初の雨ラン。
暖かいのね、ビニール袋って。
五キロ地点でポンチョが暑くて脱ぎたくなって、首元を少し裂いたりしていたものの、脱ぎ去るのは念のためやめておいたのが良かった。
雨は強くなったり弱まったりを繰り返してましたが、10キロくらいから凍えるような指先の冷えに悩まされ、手袋をつけたりとったりしてました。
きっとポンチョを捨てていたら、その後強くなって着た雨に身体を冷やされて、走るのも辛くなってきていた事でしょうね。
だからゴールしたとたんに破り去ってやりましたよ
ふふん
ふふん雨ランにはポンチョ、手袋をかかさずに。
今回学んだ事でした。
顔真っ赤。
熱くて寒かった。
良しとしましょう。
午後はブライダル石鹸レッスンでした。
記事はまた後日〜〜♫
みーんな、おつかれさまでしたー