とっても贅沢な1時間

今日はLPS主催の「和気道レッスン」に行ってきました。

（「和気道」とは何ぞや？と言う方「観月流和気道」でググってください）

通常は1時半から「基本レッスン」3時半から「瞑想」なのですが

今日は参加者が少なかったのであります・・・。

それに加えて2人しかいない参加者のうちNさんはいつものように「基本レッスン」だけでお帰りでした。

うーん・・・「瞑想」クラスは師匠と私だけと言う非常にラッキーな展開

おとなしく「瞑想」をやればよかったのかもしれないですが

私の口から飛び出した言葉は

「先生、瞑想じゃなくてお話しにしませんか？？」うわ。

言ってみるもんですね「僕はどっちでもいいよ」とのお答え

私が言いたいことほとんど話してきました。

・・・ちなみに師匠の本業で1時間アドバイスを受けるのには

25000円かかります

今の私には到底払えません・・・。

落ち着けるんですよねえ。

諭してくれる時でも一旦は私の意見を聴いてくれるので

反論された感じがしないんですよね。

いいなあ・・・

「師匠」でいる時の彼が理想です。

本業のときは？かなりリアルに厳しそうなので。

またいつか2人で「お話し」したいですね（って私だけがそう思ってる）

グルグル

考えても解決方法が見つからない・余計に自分を否定したくなる

こういう時は強制的に「寝る」に限りますね。

自分が「死刑になりたかった」のなら

一人で死んで欲しいと思った。

犠牲者を出すなんてとんでもないハナシ。

しかも前科もあると言う。

「死にたい」とか「存在自体をなかったことにしたい」って

気持ちはわからなくはないけど（いや、よくわかるけど）

一人で実行してくれ！！

HQ向上ワーク

「ホンマでっかTV」と言うテレビに出ている、なんとか教授が提唱していると言う「HQ理論」

詳しいことは師匠のブログに書いてあるのですが

簡単なトレーニングを1日最高40分までやることで

脳の「前頭連合野」の働きがよくなるそうです。

PTSD罹患後の患者の脳は「前頭葉にかなりなダメージを受けていることが多い」と

専門書にも書かれていたので

LPSで実験参加者を募集した時、真っ先に応募しました！

前頭連合野（前頭葉）は将来に対する希望・それを実現する手段の思考などに

大きく関わっているそうです。

・・・私が「夢を持てない・将来に悲観的」なのも関係ないとは言えないので

今日から頑張ってトレーニングしてます。

これ、トレーニング回数によって世界旅行ができるそうで

最初の目的地は「あの」ドーハですｗｗ