リプロでの着床不全検査の結果が一部ですが出ました。
排卵後一週間くらいの時にこちらを受けました。
＊銅亜鉛検査
＊ビタミンD検査
＊子宮収縮検査
＊不育検査（耐糖能、不育セット）
生理後何日かしてから
＊慢性子宮内膜炎検査
も受けました。（私はD7で検査をしました）
結果は、
＊ビタミンD ：11.7NG／ML （基準値 30～50）
＊第XⅡ凝固因子活性：53%（基準値60以上）
＊子宮収縮：全体、下→上→下、中等度3回／3分
で引っかかり、もれなくダクチル、バイアスピリン、ヘパリンの対象となりました。
人より太陽を浴びてる方だと思っていたんですが、ビタミンDが全然足りてないし。
リプロでビタミンDサプリを買いました。
そして、こちらも引っかかった。。。
＊血糖空腹時：111MG ／DL （基準値70～109）
＊インスリン精密：23.7（基準値2.2～12.4）
＊HOMA-R： 6.5（基準値1.73以下）
基準値よりかなり高いらしく、糖尿病予備軍だと言われてしまいました。
いや、でも、おかしいな。
食事はほぼ自炊で、どちらかといえば質素な食事だと思うし、ごはんは少なめ、野菜から食べるとか気をつけていたつもりなんだけどな。
甘いものはほとんど食べないし、ケーキも誕生日とクリスマスくらいしか食べないのにな。
うーんうーんと思い当たる節をいろいろ考えていたのですが、
運動不足と、たまに外食でラーメンを食べていたからかなと、自己分析ですが原因はこれくらいかなあと。
寒くなってきて、ウオーキングはさぼりがちになっていました。
もっと動かないとだめですね。
それにしても、抗糖化のあのサプリも飲んでるんだけどな。
養生生活で食事には気をつけているつもりだったのですが、全然だめでしたね。
なので、この日から糖質制限生活です。
義実家でお米を作っているので、ごはんは少なめだけど毎食食べていました。
もう少し減らそうかな。
今月再検査と慢性子宮内膜炎の検査が出るので、それまで頑張ります。
（そういえば、検査の前々日に誕生日ケーキを食べたんでした。ホールケーキを二人で食べきれず、次の日も食べたのは関係あるのかな？）
とにかくウオーキングウオーキング。