こんにちは。
癒しの紅茶教室 サロンドエム札幌のｋａｏｒｉです。
今、ラグビーのW杯で日本代表の活躍が話題になっています。相手チームに体当たりでタックル、スクラム、攻めて攻め抜く場面に思わず力が入り、感動を呼びます。
そして五郎丸選手のゴールを決める時の仕草(ルーティン)も注目されています。自己精神を安定させて、実力を１００％発揮させる効果があるとされています。
私の場合は、毎朝紅茶を飲むことで心と体にスイッチが入ります☕︎その時間を省くと、一日調子が上がらず終ってしまうような気がします。
毎朝変わらず美味しい紅茶を飲んで１日を始めること、これが私のルーティンかな。
今日もこの一杯から。
体験レッスン随時募集中❗️募集日時 ◇ 随時募集
所要時間 ◇ １．５時間
レッスン代 ◇ ３０００円
（スイーツ・ティータイム付き）
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＜１０月のレッスン＞
１１日（日）・１２日（月）
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