こんにちは。
朝から出かけて、先ほど帰ってきたミーコです。
かなりの早起きで出かけ、
さらに雨の日の運転なのに
今日は、疲れていません。なんで？
体質が変わってきたのかな？
運動不足は、相変わらずだけど、体力がついてきたのかな？
食を整えるって大切だね。
今年中に運動（お散歩やストレッチ、宅トレ）を
習慣化させて、より健康的な生活を送れるようになる
さてさて、最近、気づきや学びが多いアタクシ。
今まで、理解できなかった
腑に落ちなかった事が
わかった気がする。（←まだ、気がする段階です
）
『他人＝私』
『他人は、自分を映す鏡』
これが理解できなかったアタクシ。
他人が自分
失礼だけど、夫両親が自分を映しているなんて
理解できなかったけど
『私が私自身にやっている事』
このフレーズを聞いた瞬間
そういうことかっ
と納得した。
自分とリンクしている感覚がわかった。
夫両親は私の成長の種でした。
しばらくの間、しっかりと落とし込む。
そして、納得するまで、確認作業に入ります。
気づけた私、成長したわ（自画自賛）
多分、ここが理解できると
自分の本心で生きるっていうのがわかってくると
なんとなく思う。（←まだ、なんとなく思うの段階です）
ミーコ