こんにちは。
ストレスを溜めてもいいことがないと
改めて思ったミーコです。
免疫力が下がってるのかな？？
肌に影響がでています。
なんかよくわからいけど好き。
上手に低迷期を過ごす方法がしりたいわ。
いろいろと設定変更をしているけど
いまいち実感がわかないのよね。
そうしたらいいのだろうか…と日々悩む。
ただ単にホルモン様のご乱心で
更年期の不定愁訴なのかな？？
ゲッターズ飯田の本を参考にすると
7月８月９月の３か月は低迷期。
浮上するのが１０月ごろ。
夏をどうやって上手く過ごすのか…
思考錯誤を楽しむしかないね。
でもでも、テンションが上がらない！！
低迷期の過ごし方を教えてください。
ミーコ
