こんにちは
今日のお昼は、マクドと決めているミーコです。
辻利の抹茶シェイクが飲みたい。
あと、信玄餅パイも
さて、先日注文した
筋膜リリースローラーが届きました
下半身を中心に
転がしていこう
早速、使ってみた。
悶絶するほど、痛くなくて、
良い意味で期待を裏切られた
（夫の指圧の方が痛い
）
下半身の浮腫も改善しそう。
老廃物を流してヤル
ただ、上手くコロコロと転がせないアタクシ。
なんだか…難しい…
しばらくは、練習が必要。
マッサージ師の夫も、早速使っていた。
「下半身の疲れを取るのに良いねぇ。
気持ちが良いよ」と。
朝食をオートミールに変えて
朝の時間に余裕が出来た。
その時間を利用します
新しいアイテムで
生活習慣が変わる。
なんだか…嬉しゅうございます。
最後に
我が家の観葉植物1号
新芽が出てきた
私も成長する
ミーコ
