本日もレッスンのご参加
ありがとうございました。
ハイインパクトでないのに、
汗💦汗💦汗💦💦
どちらのクラブの皆さまも
身体をしっかり使って頂きました！
↑コレ、飲みました。
１週間のうち
一番疲れを感じるのが木曜日だそう。
グルタミンで回復を図ります！
摂っていますか？
グルタミン
トレーニー
の方だけでなく
の方だけでなくスタジオレッスンファン
の皆さま
の皆さまストレスを抱えている方にも
オススメです。
ストレスに対抗するにはエネルギーが必要です。
時に身体は筋肉を分解してエネルギーの材料としてしまいます。
材料として使われるのがアラニンとグルタミンというアミノ酸。
しかし、体内に豊富に存在するアラニンに対しグルタミンは不足しがち。
ストレスが掛かった時など、グルタミンが急激に必要となりますが、体内での合成だけでは間に合わなくなってしまうんです。
グルタミンを摂取すると
成長ホルモンの分泌が促され、
筋たんぱく質の合成だけでなく
体脂肪の燃焼促進
コラーゲンの合成を高める、などなど
いいことたくさん！
さらにさらに
免疫細胞はグルタミンをエネルギー源としていて
グルタミンの濃度が高いほど
細胞の増殖も活発になり
結果、免疫力が高まり抵抗力がアップ！
風邪をひきにくくなったり
回復を早めたりします。
純度が高い
GOLD'S GYMのグルタミン。
是非どうぞ！
私は持ち歩きやすい
100gのパウチを使っています。
ゴールドジム店舗のプロショップでは
￥5.200以上お買上げの方に
限定ナップザック(ビニール製)を
プレゼント中！！
大きくて何でも入ります！
目立ちます！
欲しいー。
グルタミンで
コラーゲンの合成を高める効果があるなら、、、
グルタミン飲んで
コレ⬇️⬇️に入れば最強では？！
ではまたね！