ガッチガチ | emi ☆ blog

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フィットネスインストラクター emiのブログ☆
レッスン情報*愛犬チワワ*Hula is Life*~Hulaへの旅~*



いつもいつも
ガッチガチに固く
凝り固まってる身体。
ゲロー



ガチガチだから流れも悪い。もやもや




一見、
動き良く
おまけに
代謝が良さげに見られるが、




ぜーんぜん!バイバイバイバイバイバイ
そんなこと無くて




疲労はもちろん、
老廃物なんちゃらとか
滞りまくり。もやもやもやもや




自分で地味に
コロコロとか、
グリグリしたのとか?
そんなちーさいポイントだけやっても
もはや意味なし。





ゲロー
悪循環止まらず。





基本
寝れば治る!なワタクシですが、



そろそろ極限に近づき
ホッ◯ペッ◯ーでポチリ、

プロの手




いや、
✨神の手を予約。









あー
施術日が待ち遠しいわぁ。







( ´ ▽ ` )ノ  Aloha 栄養ドリンク