金曜日 | emi ☆ blog

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フィットネスインストラクター emiのブログ☆
レッスン情報*愛犬チワワ*Hula is Life*~Hulaへの旅~*



いつもレッスンのご参加
ありがとうございます。

今年は
正月3日から始まり
休みなく今日までバタバタ笑い泣き

今週に入ってようやく
年が明けたかのような賑わいの
各スポーツクラブのスタジオ。


寒い中
ありがとうございます!



そして本日、
GOLD'S GYM East Tokyoの
レッスンに遠征走る人頂きました
ゲストのK様より
京都のお土産を頂戴致しました!
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キラキラお、美味しいー!!どすえ〜(笑)
おおきに!!どすえ〜〜(笑)



さてさて

本日はレッスン後に
ヨガインストラクターの
千葉先生と待ち合わせして
☞ 泊舟
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こちらのお店、
何度もBlogにUpしていますが
やはり、コレ↓


千寿ゆば御膳
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ゆば・豆腐・お麩の鍋は
豆乳鍋にして戴きます♡
豆ごはん・呉汁はおかわり自由

野菜の天婦羅と
愛する胡麻豆腐の天婦羅♡
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本日も積極的に
大豆イソフラボーン!!
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千葉先生
お誘い頂きありがとうチュー


いつもの
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コレもやって頂きました(笑)






( ´ ▽ ` )ノ Alohaお茶