葛根湯 | emi ☆ blog

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フィットネスインストラクター emiのブログ☆
レッスン情報*愛犬チワワ*Hula is Life*~Hulaへの旅~*



おはようございます。

雨⇨曇⇨雷雨の予報の関東地方ですが
暖かい日ですね。




昨夜は早々に休みました!
↓↓コレ飲んで↓↓
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葛根湯です。

風邪薬のCMのせいで
風邪薬的ポジションを与えられた(笑)
葛根湯ですが



筋肉のコリやハリを取り
血行を良くする効果や
炎症を抑える効果、
そして
熱を下げる効果があるんです。


風邪薬的なポジションは
麻黄湯ですね。


もちろん、風邪なんて
ひいてませんから、
心配なさらないで下さいね!



やはり
日頃から
睡眠、栄養、運動のバランス!


たっぷり寝たよ!

さあ今日もがんばろー!!




( ´ ▽ ` )ノ  aloha♡