本日、川崎☆ | emi ☆ blog

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フィットネスインストラクター emiのブログ☆
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だいぶ早く到着しちゃったので、

エントランスのベンチで、コレ。

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ハイ、ひさびさの ZAVAS 川崎。
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本日は、アクアの新しいプログラムの

養成研修に参加です。

前回開催の時は、日程が合わず、

今日の参加となりました。


お願いしまーすと、今回もお世話になる、

恩師 ・ 淑子先生にご挨拶。

先生、「あれ?まだコレ持ってなかったっけ??」

ハイ、そうです(笑)


さてさて、

どっぷりとプールに浸かり、

動いて動いて、何時間??

プールサイドに上がると、もう体が重ーーい!

みんな一緒にがんばりましたー。


そして、今日は、

水の持つチカラを再確認しました。

やっぱり水って、素晴らしい。


あー、ホント今日がんばったー!!


というワケで


フリーインストラクターの、

ありさんとゴハン♪
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がっつり、食べちゃったよーー。


ありさん、お疲れさま。

リード練習も楽しかったね。

今日はいろいろとありがとう♪