ハイジになる | emi ☆ blog

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フィットネスインストラクター emiのブログ☆
レッスン情報*愛犬チワワ*Hula is Life*~Hulaへの旅~*



ハイジになる方法


 


① 服を脱ぎ (基本 下着姿)


② 動物と話し、


③ 思ったままに行動する


④ 想像と妄想をする 






風邪をひかないように、


部屋を暖かくして、トライして下さい。