今日は朝1で岩盤浴に行ってきました😊
新年度の疲れなのか
舌に大きな口内炎が出来て
2週間くらい治らなかったので
これは体が限界だと訴えてるんだ！
…と
1日岩盤浴でゴロゴロすることにしました
本気のダイエットも真っ只中なので
しっかり水分補給もしながら
大量の汗をかき
マンガを読みながらゴロゴロ
仕上げは温泉♨️
ジェットバスでスクイーズなお腹や太ももを十分ほぐし
ぬるめの炭酸泉で半身浴
お肌はプルプル
体も軽くなったよう
鏡を見て5歳は若返ったな♫
とポジティブ思考で
癒しの休日となりました😊
