秋を感じ始めた今日この頃
少し過ごし易く成りましたね😊
さて今日は休日
先週に続き歯科に行って来ました
去年から今年始めたにかけて心身共に不調で
口腔や舌も荒れ
気がつくと寝てる間に食いしばって寝てることが多く
ホワイトニングの時に作ったマウスピースをして寝たりもしてて
先週先生に「歯が割れてる、歯ぎしりしてない？」と、聞かれておもい当たり😭
今日衛生士さんにいつも食いしばってって伝え顎関節症も少し有るみたいなので
それ用のマウスピースを作ってもらうことにしました😅
調子悪いと色んな所に不具合が出るんですね😰
医療費もばかに成らないね😨😨
メンテしながら行くしか無いのですが😂
さぁ
お昼からは食料買い出しいかなくちゃ😄
皆様も健康に過ごしてね😊
では、
暴れん坊将軍吉宗
さつまいも🍠食べながら見るとします(笑)