久しぶりに歯科に🏃
虫歯の無かった私
どうも奥歯割れて少し虫歯に成って来てる見たいで治療して貰って来ました😅
虫歯ないのが何の取り柄もない私の唯一の自慢だったのに(笑)😅
先生が奥歯噛みしめてないですか？歯ぎしりしてないですか？と聞かれ
口腔内も舌も是不調だった時
おもいっきり噛みしめてたのが割れの原因か？
思い当たります😨😨
歯ぎしり防止にマウスピースを作って貰った方がいいのか？
歯科って一回で終わらないのか嫌ね😂
来週又来るようにと😅
歯科は何度も通わないと行けないのが
めんどくさいね😰
でも治さないとしかないよね😅
夕方は凝り固まった
これ又是不調の身体全体を整体に行って
ほぐして貰ってきます😰
今日は身体のメンテナンス日に成ります
色んな所にガタが来てる身体とメンテしながら付き合って行くしかないね😂
そんな休日
皆様はお仕事かな？
頑張って下さいね🙌
では、いい１日で➰👋😃💓