｢暑いですね～｣が合言葉に成ってる今日この頃～
～暑さでバテて無いですか？
今日は朝先生がこの間した基本検診の結果を持って来てくれまして～
皆さんは基本検診済まれましたか？
～う～ぅ～(T^T)～私は
コレステロール
中性脂肪ガンマと×でした～
仕事終わりの一杯
飲みたい所ですが～(^^;～今日から日曜日だけ
にし～
運動もまたまた頑張って行きま～す～
～健康でいる為には～色んな我慢もしいられますが～(^^;～まぁ～自分の為なんでしゃないですね～
自分ではどうしょうも無い疾患や思い病気で薬を飲んだり手術したりで戦って人に比べたら～
自分で食生活や運動で気をつけることで良く成り健康でいられることに感謝しがんばろぅ～
～なんて～思ってま～す～♪v(*'-^*)^☆
雨にも負けず～
風にも負けず～
雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体を持ち～
by～宮沢賢治～
で行きましょうね～
では～
このへんで～_(..)_～
チャオ～
～良い一日を～
～