眠いとき…危ないから寝る！

ブログネタ：眠気撃退法を教えて！ 参加中

と言ったらぶち壊しになるので、どうしても眠れない場合、まあほとんどないんですが…



…細菌の繁殖する条件を皆さんご存知だろうか。


　温度・水分・養分


この三つの条件を満たさないと繁殖できない。ひとつでも欠けると増殖は出来ない。



脳みそも眠くなる条件があり、


　疲労する


この一点。脳が疲れていると休もうとするので眠くなる。このサイクルを壊してあげれば眠気が飛ぶ。


あくびは血中の酸素濃度の低下なので窓を開けるなど外気に触れる。
思考能力の低下は血糖が下がっているのでものすごーい甘い物を口にする。



まあ寝るに勝るものはないんですがね。

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