今日からヨガのレッスンが始まりました＊
場所は近所の図書館！
こちらでは図書館や教会での生涯教育的なクラスが豊富にあります。
そして恐らく行政がやっているのですごく安い♪
今回は３か月間、週１回９０分のレッスンが３０ドル★
ジムやヨガのスタジオに通うことも考えましたが、
このお値段に惹かれてお試しで通ってみることにしました～。
ヨガマット持参とのことだったので、新しく購入してワクワク♪
いろんな色や柄があってかわいかった～♡
でもいざレッスンに行ってみたら、マットの他にも
ヨガブランケットとヨガブロックが必要だったみたい！
ヨガにそんな道具があるなんて知らなかった～！
ということでその２点もこれから探さなくては。
そして安いレッスンなので、少しでも体を動かせればいいかな～と
正直そんなに期待していなかったのですが
筋トレ要素も含めたパワーヨガ的な、すごくしっかりとしたレッスンでした♪
どうやら先生はヨガのＤＶＤを出しているみたい！
今日は久々の運動ということもあり、ついて行くのが少し大変でした…！
腹筋がなさすぎて、Ｖ字バランスをした際に誰よりも早く足をおろしてしまいました。。。
ものすごくビッグな体型の方でも悠々とＶ字バランスをしていたのに！！（失礼）
これを機に家でもヨガや筋トレを始めようかな♪