みなさんこんにちは
近頃、朝・夜がとっても寒くなりましたね
夜ご飯も鍋率が高くなってきた今日この頃です
昨日の夜は生まれて初めて鯛鍋を食べました
しめはご飯を入れて雑炊もいいし、うどんも美味しいし、
ラーメンも最高ですよね
体重が増えて気にしながらも、そんな感じで
食欲の秋を満喫しています
また食べ過ぎた
と罪悪感と戦いながら、私はゼニカルという
脂肪吸収を阻害してくれる薬を飲んだりして抵抗しています
前にも紹介した事があると思いますが、ゼニカルは食べた食事の
脂肪分の30%を吸収せずに排泄してくれるという
素晴らしい薬なのです
だからと言って脂肪分を摂り過ぎると意味がありませんが、
油物とかよく食べる方には効果ありますよ
油物と言っても天ぷらやスナック菓子だけではなく、パンにも
サラダのドレッシングにも含まれていて、普段何気なく
食べているものにも意外と多いんです
当院ではゼニカル以外に、体の代謝を上げる薬や食欲を抑える薬もあります
気になる薬があれば医師が処方しますので
一度、ご来院ください