早めのケア

体調を崩したときに

身体を休めて労るように

心が不調の時も

気持ちの休息が必要ね

そして　そして

体力をつけるために

栄養のあるものを食するように

ハートを温めるための

愛や感動をたくさん感じなくてはね

身体も心も

こじらせないよう

早め早めのケアが何より大事💕

#休息が必要 #愛や感動 #早めのケア #ハートウォーミング