脱・正月太り

たいがー、たいがー、おめでたいがー。。。



明けて、１月も中旬、遅くなりましたが、
おめでとうございます。

良いお正月は過ごされましたでしょうか？
お餅や、お酒は程々に済まされましたでしょうか？

私は、餅も酒も程々に、、、できました！
というか、今年は健康的な年にするべく、、、野菜を中心とした食生活を始めました。
もちろん、禁酒！とまではいかないものの、大好きな酒類も控えてます。。。
母に電話でこの決意を話したところ、疑われ、無理するな、、と言われました。
いやいや、お母さん、私もそろそろ内蔵に気を使いたい年頃なんですよー。
恒例の年末から年始にかけての体重増加も防げました。
こんなの、初めて！

ということで、心も身体も健康的な１年にしようと思います。


今週は、寒さが少し和らぐようですね。。
それでも、京都はやっぱり寒いのでしょうね？
底冷え、懐かしいどす。
雪は降ってますかー？

ユキニモマケズ、
インフルニモマケズ、
ハルハスグソコ。

今年もよろしくお願い致します。


元旦に、初めて自分で作ったお雑煮。
母仕込みのおすましでいただきました。