久しぶりの
かな～？
雷
ゴロゴロ雨
ザーザー
恵みの雨でしょうか。
洗濯物困りますけどね・・・(￣ー￣；
さて、最近のヘルシーおかずシリーズ（？）
レンコンとゴーヤのカレー炒め煮
カレー粉も動物性の物を使ってないやつで作りました♪
レンコンとゴーヤを入れて軽く炒めてから、カレー粉入れて水入れて
コトコト煮込んで出来上がり～♪
相変わらず簡単さを重視しております（笑）
でも、美味しくできました♪( ´艸｀)
イイ天気が続いてたのになぁ～・・・(´・ω・`)
明日の予報もはずれればいいのに～なんて言ったら農家の人に
怒られちゃうかな～
最近、紅さんのマイブームは・・・
朝、玄関先でゴロゴロすること
９時くらいまでは玄関先の方が陽がさすので
わざわざ玄関先まで出て日光浴
琥珀くんはビビリなので、ギリギリ玄関でお外を眺めて日光浴気分
でも朝早いと、モリモリ出てきてゴロンゴロンします
人が怖いから、気配がないと強気です（笑）
さて、毎日暑いのとお腹周りがヤバイのとで（こっち優先）
最近ヘルシーおかずを試行錯誤で制作中～
お気に入りはたこのマリネ♪
プチトマトとゴーヤ（レンジでチンしたやつ）を一緒に入れて
すし酢とりんご酢につけておくだけの簡単メニュー♪
さっぱりしててうましっ！(｀∀´)
コープの『梅酢たこ』ってのもあって、それならそのまま
まぜまぜして、冷蔵庫に置いておくだけで出来るから簡単♪
暑いときはゴーヤですよねぇ～♪
ゴーヤ大好き～♪
今日もイイ天気～の石垣です♪
でも、予報では来週から
だそうですが・・・・
どうも、予報が当てにならない(￣Д￣；；
どうなるんでしょうねぇ～・・・
で、本日恐怖の抜歯・・・してまいりましたよ～
と、言っても～
ぜぇ～んぜん痛くなく、一瞬で終わっちゃった
上の親知らずだったからかな？
下の歯を抜いたときは死ぬほど痛くて、抜いた後４０℃くらい
熱でたもんで(￣ー￣；
トラウマ的な感じで、昨日から怯えてたんですが（笑）
コレで一安心ですよ～♪:*:・(￣∀￣)・:*:
緊張と恐怖で汗びっしょりになってしまい、先生に心配されましたが（笑）
４０近い大女の私は、ノミの心臓なんですの～(*￣Oﾉ￣*)
記念にくれた親知らず・・・
次は、ホワイトニングして～長かった通院生活にピリオドです♪
最近、手ぇ～抜いております・・・(-。－；)
こちら、ネイルシールなんですよ～☆
意外にしっかり長持ちするので、シールに頼りっぱなし～(￣Д￣；；
だって、５分くらいで出来ちゃうんだもん♪( ´艸｀)
旦那様には『ちゃんとネイルした方が、腕が上がるよ～』
と、言われてしまいましたが・・・(_ _。)その通りでございます・・・。
フットがそろそろお直ししないとなので、その時はちゃんとやりまぁ～す♪
(●´ω｀●)ゞ
今日もすばらしくイイ天気の石垣です
でも、湿度が高い～(￣Д￣；；
ただ今出張中の旦那様。
毎週末に帰ってくるのですが、今回は１日延長してお家仕事。
ご苦労様です！(｀・ω・´)ゞ
で、今日西表に帰るので朝寝坊しないように
いつもの２度寝はしないでそのまま起きてました♪
とは言っても・・・・
５：３０から何をしてればいいの？？(°Д°；≡°Д°；)
ってことで、軽くお散歩がてら旦那様の朝ご飯を買いに行ってきました♪
写真忘れた～けど、久しぶりの朝マック
私が、ソーセージエッグマフィンしか食べないので
強制的に旦那様も同じものを・・・（笑）
そして～旦那様を無事にお見送りし
ただ今、紅様と琥珀様の下部となっております
でも、早起きはイイもんだなぁ～
毎日、コレが続くといいんですがね・・・・
予定がなければ眠気優先になってしまうダメダメな私
さて、今日は洗濯も掃除も終わってるので
ゴロゴロテレビでも見ますかねぇ～
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
って、コレがいけないんだ！！(￣Д￣；；
（笑）
梅雨はどこへ？？(￣ー￣；
ってゆ～くらい、毎日イイ天気～
あっ、でも昨日は少し降った・・・
でも、夕方にはあがってイイ天気復活してたし（笑）
今日は、ちょっと大掃除しました～
【ちょっと大掃除】って、変な言葉だなぁ～（笑）
毎日、掃除はしてるんですが・・・
毎日やってるとね・・・見て見ぬふりをしてしまう所とかありましてね・・・
(￣Д￣；；
で、今日はその【いつも見て見ぬふりをしてしまっているところ】
を頑張って掃除したわけです
でも、掃除してると『あっ！ココも！！ココもだ！！』
って・・・次から次へと、掃除ポイントを発見してしまうので
２時間くらいかかりましたよ・・・・(((( ;°Д°))))
もう、ヘトヘト（笑）
でもでも、スッキリ
キレイ
になったので
気分もよく、疲れたけどやってよかった～
そして～そんな自分へのご褒美は・・・
大好きな【シロクマアイス】
コンビニ（石垣にはココストアしかありませんが）で売ってた
４種類全部買ってみた～
ご褒美
ご褒美
あ～、シロクマ大好きぃ～
今日は、１日気持ちのよい日でした
気温は高かったんですが、北風で湿度もいい感じ♪
久しぶりに窓全開で過ごせました～
で、今日もお月様キレイ～
ん～、いつも写真で伝えられない・・・(￣ー￣；
写真撮ってたら、飛行機が～
あはは
コレも伝わりにくい写真だ（笑）
明日は満月ですねぇ～
まぁ、だからって何かすることもないんですが・・・
あっ！パワーストーンやらブレスやらを月光浴して
浄化でもしますかねぇ～:*:・(￣∀￣)・:*:
上手に写真撮れなかったんですが・・・(￣ー￣；
ホントに梅雨なの？？ってくらい月がキレイでした
月齢カレンダー
見てみたら、もうすぐ満月なんですね～
風もちょこっと心地よかったので３人（１人と２匹）で
月光浴してました
お月様のパワーでキレイになれるかしらん
なんて乙女な時間はつかの間・・・・・
黒い小さな虫がやってきて、紅と琥珀が運動会
∑ヾ(￣0￣;ﾉ
たぶん、コメツキだと思われるその虫の出現で
ビックリ屋さんの私は血圧急上昇
もう、ムーンパワーとかキレイとか言ってられない状態になってしまったので
紅と琥珀をムリヤリ部屋に引っ張り込んで
急いで窓を閉めて・・・・・・
もうね・・・・汗だく・・・(￣Д￣；；
私ってば結局こうなるのよね・・・・・
３月にブリッジが取れたのですが、まだ前歯裏にちょっと
付いてます（笑）
虫歯治療も終わり、来週は恐怖の
親知らずを抜きます！！！！
(Ｔ▽Ｔ;)
上なのでそんなに痛くないよ～って言われてますが
・・・・・・・・・・・・
いやいや、怖いっす・・・(((゜д゜;)))
でも、旦那様には『やることぜんぶやっちゃいなよ～』
と、言われてるので逃げずに頑張りたいと思います！
(TωT)こわいこわいこわい。
で、歯並びがとってもキレイになったので
記念にUPしておこうと思います♪( ´艸｀)
２００８年の私の歯
・・・・・と、紅様
紅が可愛すぎてヤバイ！！
あっ、じゃなくてわたくしの歯並びがヤバイですね～
八重歯がちょっと気に入ってたんですが・・・・
今見ると・・・だらしなく見える～
で、３年かけて～矯正した結果が
２０１３年のわたくしでございます
月１～２回の通院は大変でしたが、こう見ると
矯正してよかったぁ～って思います♪
まぁ・・・来週、恐怖の抜歯が待ってますけどね・・・。(´д｀lll)
でも、その後はちょっと楽しみにしてるホワイトニングが待っている♪
(｡･ω･)ﾉ～♪
ホワイトニング終わったら、また記念にUPしよっと♪