今日は、ブレスと一緒にピアスも作成～♪( ´艸｀)
久しぶりのピアス、まぁまぁよし！かな～？（笑）
で、実はブレスが失敗～(￣Д￣；；
何をどう間違えたのか・・・・玉の数少なかった～(ノ◇≦。)
仕方がないので、コソッとつなげてみました（笑）
夏っぽいブレス欲しかったので、この石一目惚れでしたん♪
今年はこの子にお世話になりまぁ～す♪(￣▽+￣*)
七号食のやり方・ルール
①寝かせ玄米（玄米、小豆、塩）のみで十日間過ごす
②玄米ごはんの量や回数はいくらでもOK
③ごま塩はOK
④飲物は水か結わえる茶のみ
※もちろん、酒もガムもアメもNG とにかく上記の物以外は口にしない
※食事は寝る４時間前には済ませる。量は一日600g程度を目安に。
※お茶は、ノンカフェイン、ノンカテキンの物。 簡単に言うと烏龍茶以外の茶色いお茶（ほうじ茶、麦茶、番茶、玄米茶など）。
※どうしても玄米ごま塩ごはんに飽きて食べられなくなってしまったら、無添加の梅干しはOK
※その他、一口最低30回噛む、１日40分歩く、夜12時までには寝る、煙草を止める、をするとより大きな効果を生みます。
と、いうことでやってみます！！(｀・ω・´)ゞ
ちょうど歯のホワイトニングして、食事が不便になるので
いい機会だなぁ～と思って♪( ´艸｀)
前から興味はあったんだけど、誘惑に負けそうで・・・(^▽^;)
でも、今回はイロイロ重なったので大丈夫かな？？かな？？かな・・？？（←不安なの：笑）
ごま塩も、ホワイトニングの関係で有機白ごまを使用。
それに雪塩を混ぜて作ってみました♪
有機無添加の梅干しも食べてイイみたいだし～♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
↑まぁ、【どうしてもダメだったら】の場合ね・・・(￣Д￣；；
さぁ、１０日間ガンバってみまぁ～す♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今宵はスーパームーンらしいです
【月が地球に最も接近する時と満月が重なる】
のが、「スーパームーン」だそうです。
で、さっそくストーン
を浄化
浄化( ´艸｀)♪
梅干しを干すかのようにザルで浄化・・・（笑）
その下にはキッチンペーパーも
そして～、紅さんも月光浴してますよ～
では、私も月光浴してきまぁ～す♪
o(〃＾▽＾〃)o
じゃん！！( ´艸｀)
フルーツサンド作ってみました～♪
昨日、NHKのグレーテルのかまど を見て影響されました（笑）
生クリームだけ旦那様に買ってきてもらって
あとは、家にある物で・・・・
パイナップルとベリーミックスとヨーグルトがあったので
生クリームにヨーグルト混ぜて～
パイナップルは昨日のうちにキッチンッペーパーで水気を取っておいて～
ベリーミックスは冷凍のなのでそのまま～（笑）
ベリーミックスの配置が悪かったせいで、切り口がみごとに
パイナップルしか見えないという、この雑さ（笑）
でも、ヨーグルト入りの生クリームはさわやかな酸味が効いてて
美味しかった～:*:・(￣∀￣)・:*:
また、作ろう♪
今度はちゃんと丁寧にね～(●´ω｀●)ゞ
先週、１ヶ月という長～い出張から旦那様が帰還（笑）
めずらしく（？）お土産買ってきてくれました～♪( ´艸｀)
おいしそ～♪で、かわいい～♪(*^▽^*)
で、私が欲しかった【やまねこのあしあとマグネット】
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ きゃー♪
わ～い♪なんで、わかったの～？？嬉しいぃ～♪
今年の、やまねこマラソンのメダルがこの【やまねこのあしあとメダル】だったので
走ればよかった～(ノ◇≦。)
って、悔んでいたところお土産用にマグネットがあるという情報をGET♪
でも～・・・そこは私！！（笑）
1月の事だったのですっかり忘れちゃってて
＊ホントに欲しかったんかい！！ってツッコミは受け付けません＊
でもでも～、旦那様にはちゃんと伝わってたんですかね～
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
とっても、嬉しいお土産でしたん♪( ´艸｀)
私にとって、マザーテレサのような人がいます
いつも、いろんなお話をしてくれて
私のくだらない悩みも聞いてくれます。
そして、こんがらがった私の頭の中をスッとヒモ解いてくれる
すばらしい人です
マザーテレサ風に・・・・（笑）
ありがとう♪紅さん
今日は、とっても気持ちがスッキリ
:*:・(￣∀￣)・:*:
では、紅さんのオフショットを
（笑）
かわええ～(≧▽≦)
朝からダァ～っと
降ったり、少し晴れたと思ったら
また、ダァ～って降ってきたり・・・・・(´・ω・`)
なんなんでしょうね～・・・この天気は
こういう天気の時って、なんだか体がダルくて気分もいまいち・・・。
そして、我が家はアンニュイだらけになるのです
チームアンニュイ（笑）
この
はっくんの顔カワイイ～
紅さんなんて目開けてもくれない・・・(ﾉДT)
あまりのダルさに大あくびのはっくん
雨だと、ベランダに出れないからつまんないね・・・。
(´・ω・`)
はやく、天気にならないかなぁ～
毎日、暑い石垣です
明日は『海神祭（ハーリー）』だそうです。
来月は『オリオンビアフェスト
』もあるし
う～ん夏って感じ～
最近は、湿度低めの気温高めなので洗濯物がよく乾きます♪
北風なので、窓全開で過ごせるのが嬉しい限りで
でも、やっぱり暑いもんは暑いのです
琥珀さんは、
全開でお昼寝～
紅さんもダラ～っとお昼寝～
まぁ、天気のいい日くらいはねッ♪少しくらい暑くてもガマンよっ！！
さて、今日は楽しみしてるドラマがあるぅ～
ので、早目に夜の準備しないとねっ
陽気のせいかしら・・・？
なんだか、アンニュイ・・・(´・ω・`)
気分がね・・・何となくな感じ。
でもね、君たちのおかげで『くすっ
』っと笑える毎日。
私がゴロゴロウダウダしてるときは、２匹そろって覗いてくるし
普段は絶対あり得ない状況をサラリとかましてくれる紅さん
＊紅とはっｸﾝが近くで寝るとか、まずないので・・・＊
ちなみに、琥珀はココに・・・
君たちは、いたってまじめに生きてるのかもしれないけど（笑）
なんか抜けてて、なんか惜しくて
でも、本人達はいつもドヤ顔なんだよね
毎日毎日救われてます
・・・あっ、笑っちゃダメか
ありがとね～
紅さん
はっくん