旦那様のお昼は・・・・
今年初～( ´艸｀)
冷やし中華～☆
で、私はダイエット中なので～
温野菜と・・・
パスタ～☆
しかも、15グラムを半分に折って野菜と一緒に
シリコンスチーマーへ・・・
パスタ半分に折るから量が増えた感じがして
少ない量ですむ♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そして、ここ1カ月くらい
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樫木先生にお世話になってます（笑）
最初は続くかなぁ～・・・って不安だったけど
1ヵ月続いてます♪(≧▽≦)ノ
今は部分痩せの方を毎日3セット30分
頑張ってます！！
体重が2キロ痩せた～♪
継続は力なり～
カーヴィー楽しいぃ～♪(*゜▽゜ノノ゛☆
これからもムリせずガンバルゾっ！！
ちなみに・・・友達にモ○チャン借りてやってみたけど・・・
私は苦手でした・・・(´・ω・`)