お昼にやっている『ピンポン』っていう番組・・・
石垣は5チャンで放送してます・・・・
(￣Д￣；；
テレ朝ですか？？TBSですか？？？
日テレかもしれない・・・・・
(Ｔ▽Ｔ;) ワカラナイ・・・・・
まぁ～気を取り直して・・・・
:*:・(￣∀￣)・:*:
で、
おとといかなぁ？？
『ピンポン』で見たんですが
経済ジャーナリストの荻原博子様が
ひき肉と、人参と玉ねぎだけで
1週間違うおかずが出来てしまうという
魔法のような食材ベースがあると言っていたので・・・・・
早速、作ってみました☆
(￣▽+￣*)
まず～
人参と玉ねぎをみじん切りにして炒めます。
ひき肉を入れて炒めます。
・・・・・・・・・・
こんだけです☆
( ´艸｀)
それを、小分けにしてラップして
冷凍保存しておけばOK♪
味をつけていないので、これでつくねを作ったり
油揚げに入れて甘く煮たり、
ケチャップで炒めてミートソース風にしたりと
バラエティ豊かに活用できるそうです☆
さすが！！
経済ジャーナリスト様☆
ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
・・・・・・・・・・・
で～も～
これを上手く活用して
美味しい味付けに出来るか？？？
ってのが、私には大問題なわけです・・・・
(TωT)
せっかくの簡単・経済的・便利なベースを
ムダにしないように頑張ります