これなのかな??

ここのところ
全然眠れない…

もう何日も
まともに眠れない…

眠れても
10分… 30分… 40分…
朝の7:00を過ぎる頃
ようやく 1時間単位で眠れる様になる…

それの繰り返しだ…


正直 辛い…

何かに
心を痛めてる訳でも
何かに
悩んでいる訳でも
ないのに…


以前…聞いた事のある
「人は　己のキャパシティを超える能力を使うと　体調不良になる」

これなのかな？

ここ最近…相談者が後を絶たない…
1日2～4人受けてる
ちょっと前までは たまにだったんだけど…
先週辺りから 続いてる

だからなのかなぁ…


ゆっくり 短時間でもいいから 熟睡したい……