洗濯槽クリーナー

最近洗濯すると衣類に小さな海苔みたいのが少し付いてる。柔軟剤使っても、柔軟剤の香りしない、、、

洗濯槽クリーナーやらねば！！！

その前に、ごみ取りネットのゴミを捨て、掃除。

うちの洗濯機には、プラのごみ取りネットが洗濯機の側面に2箇所あって、はめ込む所も、ざっと拭いてクリーナしました。

洗濯槽掃除モードした後、洗濯機の中見たら、ごみ取りネットにあまりカスがなかったので、2回空で稼働した。

それからまた、洗濯機の蓋を開けたけど、夏だからか？蒸れたような熱気で、無臭？なのかなー、また一回クリーナー使うべき？と思いながら、ごみ取りネット見たら、やはりゴミなし。でも、ゴミ取りネットの洗濯機側を見たら、汚れが少し付いていた。

これが付いていたから、クリーナーした後、無臭！て言い切れなかったのか？と思い、キレーに拭き取りました。

その後衣類を入れ稼働してみました。

終了後、、、

柔軟剤の香り！

そして、洗濯機無臭だけど、なんか無臭てこんなだっけ？？ってかんじがなかった！

旦那お弁当

コロッケ

きんぴらごぼう

卵ハム

白米

コロッケは冷凍の揚げただけ

きんぴらごぼうは作ったのを小分け冷凍で時短。

きんぴらごぼうは解凍せずつめるので、下に鰹節を置いた。

熱中症予防

熱中症って、ここ数年夏、情報番組でよく聞きます。

うちは、汗腺を鍛える（クーラーばかりでなく、外に出て汗をかく）、塩分、水分を摂る。

塩分は、お味噌汁、ぬか漬け、へしこ、塩いか、お刺身、餃子、焼き魚の大根おろしなどに付ける醤油などで、敢えて塩だけ、塩飴を舐めることはしていません💦

汗って塩辛いですよね

小学生の時、長距離を走っていましたが、マラソンして、口に汗が落ちてくると、塩辛い、って子供ながらに、（汗って塩が混ざってるんだ！って）思った自分。

特に夏は、意識して和食を多めにしてます。