1ヶ月−5キロ掲げておりましたが。


1ヶ月過ぎた体重は、−1.9キロです😭


お酒は時々。350ml缶を1〜3缶。


体重の変化はあまりないけど、見た目がすっきりした感じがします。

まず背中!自分自身上半身の厚みが薄くなったと感じました。

キツキツで、ボタンが閉まらなかったデニムスカート。ボタンが閉まりました!!屈むとウエストのボタン部分がお腹にめり込んで、スムーズに着る、には程遠いですがwwwww


−2キロ程度でも、こんなに変わるんだ、と。

目標は、あと−8.5キロ!!