コーヒー派の私は
紅茶というものには無縁でしたが
最近、
「飲んでみなよ」とすすめられているかのように
やたらと紅茶のワードが目につくようになり
気になってきています。
お茶の歴史は4000年以上前に遡り
中医学よりも歴史が古いと言われています。
紅茶は
お茶の中でも発酵茶に分類され、
・緑茶：不発酵
・白茶：弱発酵
・青茶：半発酵
・黄茶：弱後発酵
・紅茶：完全発酵
・黒茶：後発酵
と、なっています。こんなに種類があったとは…
ちなみに烏龍茶などは青茶に分類されます。
空腹時や寝る直前などは
飲まない方が良いとされているそうですよ。
紅茶は
温める作用があるので
この季節、朝食後に飲むと良さそう。
寒い日に飲む、温かいお茶の美味しさたるや。
固まっていた体と心を
一気にほどいてくれるような気がします。
お茶を飲む時間に、ゆっくり深呼吸。
わたしたちはきっと
そんな時間が必要です。
さぁ、また1週間
頑張りましょう。
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※完売しました※
体を温め、巡らせ、ゆるませる♪
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