凝り 冷え むくみ…カラダの 問題解決！
巡り美人へ♪
石川県金沢市 超多忙女性の為の
ボディケアサロン chypre（シプレー）
巡りを追求すること8年。
心と身体の老廃物を流し出します！
春です♪
3月もあっという間に4週目ですね。
春は、新年度というのもあり
新しい自分と出会いたくなる、そんな季節です。
『今までの自分を一新したい』
『自分をもっと好きになりたい』
『周りから素敵に見られたい』
とにかく入り口は何でもいい。
大切なのは、
そう思った時に
行動するのか、しないのか。
アラフォーになってくると、楽しい反面
本当に悲しいくらいに色んな悩みが出てきます。
しかし悲しんでいる場合ではなく、この期間が
未来の自分の顔を作る勝負の時期だと思う!!
というと大げさな感じもしますが…。
綺麗になるかならんかって言うよりは
そこに手間を惜しめるかどうか。
自分にどれだけの時間を使っているか。
そして、自分の持ち札をいかに磨けるか。
みんな忙しい。
その中でも
時間を作り、手間をかけ、効率よく美を積み重ねている人は
必ず美容の神様が来てくれる！
って、私は信じてるぞ 笑
美容だけではなく、もちろん教養も積み重ねていきたいです。
色々トータルで見なきゃダメになってくる。
生活習慣
食事
ケア
スキンケアも、
“何を使うか？”っていうよりは
“継続すること。”
集中して、しっかり使うこと。
特に、
肌がかゆくなる
赤みが出やすい
化粧がのらない、崩れる
脂っぽくなりやすい
そんな方は
化粧水をたっぷりと。
できればシートパック、
難しいなら化粧水を
乾いたら付けて、乾いたら付けて〜と、
3回程重ねて付ける。
そして、
油分（乳液、クリーム）でしっかり蓋をし、
肌の水分と油分のバランスをとる。
紫外線、日差しの強いこの時期は
絶対的に保湿を怠らないこと、
そして
お肌を守ることがカギ。
日焼け止めや日焼け止め下地は
たっぷり使いましょう。
話は戻りますが、
しっかり保湿されている肌は焼けにくいです。
文字にすると多いけれども
お肌を護る、しっかり保湿する。
たったこれだけ。
化粧水が入りにくい～
と思う方は、角質や汚れがのっているのかも？
いちどプロのケアを受けて
しっかり保湿された時の
自分の肌状態を知るのも大切。
そもそもそこが分からないと、
保湿がしっかりできているか分からない。
己を知らずして、適切なケア方法は
できない！
このくらいの年代は
手の行き届かない箇所は
しっかり人に任せるのも
自分を整える近道♪
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