今日は、新大阪でさとう式リンパケアの上級のセミナーを受けておりました。
台風のかげんが、どうかなと心配でしたが、高速バスの運転手さんの安全運転のお陰様で無事着きました。
16時から20時までみっちり、実技でした。（；゜０゜）
バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、まとめるとボディケアなんですが、まぁ、ビックリの連続で、受講生全員が細くなる、代謝が上がる、部屋まであったかくなる。
ふわっと手をおいたり、呼吸に意識するだけで変わるんですね。無理な力なんか必要ないんです。
女性や男性の方にも、どんどん施錠して腕を磨きたいと思います。
そして、自分もせっせとケアをしなければ、noriko先生みたいになれません。
やるぞ～
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