アップダウンなくなり
2週間、かなり落ち着きが続いている
でもまだ
また
急にフリーズする
怖さから
かなり慎重になってる
トレーニングも
今の状態だと毎日は負荷がかかりすぎる
エンジンかけすぎない様に
力を抜きながら
無駄なエネルギー使わない様
コントロールしながら
計画と確認
少し気持ちと頭のスペースに余裕が出てきたから
もう少し考える時間
もう少し人と話す時間
何もない時間
をあえて組み込む
仕事で接する方
周りのスタッフ
私も
幸せに
エネルギーうまく回る様に
人との関係
三方よし
四方よし
私にはまだとても
難しい
チャレンジ
でも
やり続ける