昼から台所に入り浸り(￣▽￣;)

何を思ったのか( *´艸｀)

真面目にキッチンに立つσ(´▽｀*)

何せ煮物の日は時間が・・・

筍をば・・・煮炊き

大根・ワカメ・イカと共に

ただね～イカが冷凍しかなくて

ん～野菜を使って(ﾟ∀ﾟ)💭

ナムル

豆もやしのひげをば全て取り

（メンドイけど、このひと手間が大事！）

２袋分ひげがこんなに(;^ω^)

冷蔵庫にある材料茹でて

混ぜ混ぜ

ごま油その他で味付け

プルコギ風牛肉炒め