ブログネタ:寝る時、電気はつけとく?真っ暗?
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電気は消すけど、真っ暗じゃないです
人間の脳が本当に休まるためには、
明る過ぎても真っ暗でもダメなのだそうです。
「なんとなく周りが見えるくらいの明るさ」が最適なのだとか
ウチは向かいに大きいマンションがあったり
隣が駐車場だったり・・・遅くまで開いてる店もあるので
部屋の電気を消しても「真っ暗」にはなりません
もし「真っ暗」になる部屋だったら・・・
小さい電気をつけて寝るかな
あまり明るいと寝付けないし、
何より地球にも懐にも(笑)優しくないですもん、ね
昨日のFFXIはリンバスでオメガ戦やっただけで
1時間くらいしかインしてないので・・・
無理矢理ブログネタで誤魔化してみた
電気は消すけど、真っ暗じゃないです
人間の脳が本当に休まるためには、
明る過ぎても真っ暗でもダメなのだそうです。
「なんとなく周りが見えるくらいの明るさ」が最適なのだとか

ウチは向かいに大きいマンションがあったり
隣が駐車場だったり・・・遅くまで開いてる店もあるので
部屋の電気を消しても「真っ暗」にはなりません
もし「真っ暗」になる部屋だったら・・・
小さい電気をつけて寝るかな

あまり明るいと寝付けないし、
何より地球にも懐にも(笑)優しくないですもん、ね
昨日のFFXIはリンバスでオメガ戦やっただけで
1時間くらいしかインしてないので・・・
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