【ブログネタ】寝る時の部屋の明るさ

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電気は消すけど、真っ暗じゃないです

人間の脳が本当に休まるためには、
明る過ぎても真っ暗でもダメなのだそうです。

「なんとなく周りが見えるくらいの明るさ」が最適なのだとか

ウチは向かいに大きいマンションがあったり
隣が駐車場だったり・・・遅くまで開いてる店もあるので
部屋の電気を消しても「真っ暗」にはなりません

もし「真っ暗」になる部屋だったら・・・
小さい電気をつけて寝るかな

あまり明るいと寝付けないし、
何より地球にも懐にも(笑)優しくないですもん、ね

昨日のFFXIはリンバスでオメガ戦やっただけで
１時間くらいしかインしてないので・・・
無理矢理ブログネタで誤魔化してみた