こんにちは。
運営メンバーのStellaです。
私が今月からチャレンジしていること。
それが朝型生活。
1歳児と常に行動している私にとって
自分時間をどう作るかは大きな課題。
今までは子ども達が寝た後に
自分時間を確保していたのですが
気が付くとどんどん寝る時間が
遅くなるのが悩みでした。
で、やってみてどうだったか。
正直、難しかった
早起き自体はできます。
3日ほど5時に起きるようにすれば
自然と早く目が覚めるようになりました。
でも、
私が早起きすると子ども達も起きてくる
特に私の隣で寝ている1歳児は
明け方目が覚めて私がいないと
すぐに泣きだしてしまいます。
結果、
自分時間がほとんど取れなくなりました。
そして子どもの生活リズムも崩れてしまう。
いろいろ試した結果、
どうしてもやりたいことはやっぱり夜にやり
朝は5時半頃に起きてしばらくベッドの中でできることをやる（スマホのkindleアプリで本を読む、とかブログの手直しをする、とか。時々二度寝してしまうのが難点…。）
6時半までにはベッドから脱出、それ以降は子どもが起きるまで家事などをする。
という、ゆるーい朝型生活に落ち着きました。
たかが早起き。
でも私にとっては、
やってみてダメならやり方を変えて
自分にとってベストな方法を見つける
という良い経験になりました。
なんとなく朝型の方がいい気がして
朝時間を有効活用されている方に
憧れていたけれど
子どもが小さい我が家には
これくらいのスタイルが合っているようです。
何事もやってみないと分かりませんね！
お読みいただきありがとうございました。
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